Questions-réponses sur le massage

Vous avez une question au sujet des massages ? La réponse se trouve peut-être ici !

Comment se déroule une séance de massage chez Hellébore ?

Chaque séance démarre par un échange de quelques minutes, ce qui me permet d'adapter le massage à chaque personne : préférences, zones à éviter, problèmes de santé, questions éventuelles … Je vous explique comment vous installer, puis je vous laisse seul.e quelques instants pour vous préparer.

Viens le temps du massage, où vous n’avez rien d’autre à faire que vous laissez aller et profiter du moment !

Lorsque j’ai terminé le massage, je vous laisse seul.e à nouveau pour reprendre vos esprits tranquillement, vous étirer et vous rhabiller. Nous pourrons ensuite échanger sur vos ressentis après la séance autour d’une tisane ou un verre d’eau.

Quelles sont les huiles utilisées lors des massages ?

Pour les massages du corps, je travaille avec de l'huile de Sésame. Elle est désodorisée, son odeur est donc très légère. En cas d’allergie, je peux la remplacer sur demande par de l’huile d'Amande Douce.

Pour la partie visage, j'utilise de l'huile d'Argan, que je peux remplacer par de l’huile de Noisette ou de Noyau d’Abricot selon la nature de votre peau.

Pour le massage Japonais du visage et le massage Relaxation Profonde, j'utilise également de l'hydrolat de Rose et des huiles essentielles de Lavande ou de Petit Grain Bigarade.

L'utilisation des huiles essentielles est optionnelle, et je n'en utilise jamais au cours du massage Prénatal.

Le massage thaï des pieds est effectué avec une crème hydratante au lait de coco ainsi qu’un gel à l’huile essentielle de cyprès, à l’effet rafraichissant.

Tous les produits utilisés sont certifiés biologiques.

Y a-t-il des contres indications au massage ?  

Oui, certaines situations nécessitent d’éviter ou de reporter une séance, notamment car le massage, en stimulant la circulation sanguine, peut aggraver certaines pathologies.

Les massages sont fortement déconseillés en cas de problèmes cardiaques lourds, de fièvre et de crises inflammatoires aiguës. Le massage n’est pas non plus recommandé immédiatement après une opération chirurgicale.

Si vous souffrez d’une pathologie de santé importante, comme un cancer, je vous recommande de demander l’avis de votre médecin avant de prendre rendez-vous.

Lors de notre échange avant le massage, vous pouvez mentionner toute problématique de santé, ainsi que les soucis cutanés éventuels (verrue, mycose…) ou des zones à éviter. Ces informations permettent d’assurer une séance adaptée, confortable et sécurisée pour vous et moi.

Est-ce que je peux me faire masser pendant mes règles ?

Il est tout à fait possible de se faire masser pendant ses règles. Le ressenti sera propre à chaque personne : certaines y trouveront un soulagement, pour d’autres ce sera désagréable.

Le massage ayant un effet stimulant sur la circulation sanguine, le flux peut être momentanément plus abondant à la suite de la séance. Le massage peut également déclencher les règles si elles sont prêtes à arriver.

Vous avez d'autres questions ? N'hésitez pas à m'envoyer un message à helleboremassage@gmail.com